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[질문] 윗몸일으키기빼고뱃살빼는대효과적인운동법좀알려주세요

조회수 216 | 2008.11.29 | 문서번호: 6087789
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.29

훌라후프를해보세요~공부하시다가쉬는시간에약15분정도하시고TV보면서약1시간정도하십니다.짧게는1분씩15분간격으로쉬어주시구요~

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