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[질문] 확실하게키크는법

조회수 134 | 2008.11.27 | 문서번호: 6065631
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.27

농구.줄넘기.스트레칭등을많이해주세요.관절에무리가가는운동.과도한운동은피하고성장호르몬이분비되는밤에숙면하시고단백질.칼슘함유된음식많이드세요

[무물보AI]
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