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[질문] 저가 살이많이쪄서그런데요 다이어트 에 좋은 음식 과 여러가지방법좀..알려주세요

조회수 30 | 2008.11.26 | 문서번호: 6052986
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.26

음식은짜고맵고기름기있는음식은피하여겠죠?보통나물반찬과밥은흑미,검은깨로지은잡곡밥으로드시고간식으로는고구마나두유조금좋을듯,운동은줄넘기나경보!

[무물보AI]
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