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[질문] 새벽에줄넘기30분하고점심에두유하나하고간식은사과나토마토먹으면얼마정도빠질까용?

조회수 16 | 2008.11.24 | 문서번호: 6033540
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

개인차가있겠지만,보통한달꾸준히하시면 5kg 감량하십니다.그리고 야식은절대피하시고요.밥드실?최대한많이씹어서포만감을주시기바랍니다.

[무물보AI]
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