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[질문] 뱃살빼는방법

조회수 151 | 2007.08.17 | 문서번호: 603073
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

걷기나 달리기, 자전거 타기 같은 유산소 운동을 해야 합니다. 윗몸일으키기는 근육운동에 가깝습니다.^^

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