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[질문] 뱃살빼는방법

조회수 13 | 2009.09.20 | 문서번호: 9756808
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

윗몸일으키기랑훌라우프꾸준히하시면되요.(윗몸일으키기할때에는적당히하는갯수를늘려주면좋아요.예로첫날20개,둘쨋날25개이런식하면알안배기고뺄수있습니다)

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