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[질문] 뱃살빼는방법

조회수 16 | 2009.08.12 | 문서번호: 9276939
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

유산소운동을통해서만뱃살을없앨수있습니다.유산소운동는걷기,뛰기,줄넘기등있습니다(윗몸일으키기는복근에도움되고뱃살지방태우는데는쓸모없어요,무산소운동임)

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