[질문] 종아리 알,살 허벅지 살빼는 좋은방법은???

조회수 58 | 2007.08.17 | 문서번호: 601069

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.17

첫째 스트레칭,족욕,온열자극,지압 등을 통해 종아리 근육을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해줘야 한다그리고 계단오르내리기와 앉았다일어서기운동을 하세요^^

[무물보AI]

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