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[질문] 종아리랑 허벅지살 빼는 방법

조회수 53 | 2008.10.13 | 문서번호: 5556481
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

허벅지경우에는하늘자전거가최곱니다!매일20분이상하시고 종아리는 발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을구부렸다폈자를반복하세요^ㅠㅜ^ ☞출처

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