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[질문] 종아리랑 허벅지에 처진살 빼는방법이있나요?

조회수 154 | 2014.04.04 | 문서번호: 20659172
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.04

엉덩이살:엎드려서뒤로다리를들어올리기 옆으로누워한쪽다리옆으로올리기 허벅지살;하늘자전거 의자에앉아두다리모으고들어올리기 종아리살;줄넘기해보세용^^

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