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[질문] 아침 일찍일어나서 운동하면 살이빠지나요??

조회수 203 | 2008.11.22 | 문서번호: 6009402
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

살은 빠집니다. 그러나 아침운동보단 밤운동이 더 좋다고하네요. 부신피질 호르몬과 갑상선 호르몬이 오후 7시무렵 운동을통해 가장 신속히 분비량이 증가합니다

[무물보AI]
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