지식로그

[질문] 아침에 일어나서 바로할수잇는 살빠지는 운동

조회수 92 | 2011.12.30 | 문서번호: 18219318
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.30

일단 아침기상후 아침식사전 공복에 하시는게 좋습니다. 파워워킹이나 조깅, 계단오르기, 줄넘기등을 40분이상 주 4회이상 해주시면 효과가 있어요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에 운동해도살빠지나요?
[연관] 아침 일찍일어나서 운동하면 살이빠지나요??
[연관] 아침에 꾸준히 운동하면 살빠져요?
[연관] 아침에 한시간씩만 운동해도 살이빠지나요?
[연관] 아침운동도살빠지나요
[연관] 아침저녁으로운동하면 살빠지나요?
[연관] 아침운동과저녁운동중어느것이더살빠질까용
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?