[질문] 다이어트계획

조회수 158 | 2008.11.20 | 문서번호: 5995143

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.20

답변 : 세끼 제때 챙겨먹고 반식하세요 반찬은 나물반춘 위주로 먹으세요 군것질 절대 안되요!! 그리고 집에서 근력운동한시간하고 나가서 한시간 걷고오세요

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