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[질문] 복식호흡은어케 하고 효과는뭐저?

조회수 40 | 2008.11.20 | 문서번호: 5990452
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.20

숨을들이마실때 배만볼록하게나오게 숨을들이마셔요.최대한이요.코로들이셔야되요, 내쉴때는천천히코로내쉽니다.아주천천히요. 노래잘부르실수있습니다.

[무물보AI]
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