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[질문] 허리굽혀서발끝에닿기잘할수있는방법

조회수 180 | 2008.11.18 | 문서번호: 5972715
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.18

윗몸앞으로굽히기의경우는꾸준한스트레칭이제일로중요합니다매일아침마다해주시고수시로윗몸앞으로굽히기를해주시면유연성이생겨잘할수있습니다.

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