지식로그

[질문] 허리굽혀서발끝에닿기잘할수있는방법연습말구여

조회수 263 | 2008.11.18 | 문서번호: 5972752
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.18

손을발을향해쭉뻗은채2분정도있으시다가,점점손끝과발끝의거리를좁혀가며2분씩고정시켜주시면서하시면,늘어요.하루3번규칙적으로해주셔요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리굽혀서발끝에닿기잘할수있는방법
[연관] 허리반동으로발차기하는방법
[연관] 허리부분 살빼는방법이나 운동좀가르켜주세요
[연관] 허리뼈가굽었는지안굽었는지 진단하는방법
[연관] 허리근육을풀어주는방법
[연관] 허리가굽엇는데 펴지는방법
[연관] 허리삐었을때좋은방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?