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[질문] 줄넘기살뺄려는대 갯수 시간등 자세히

조회수 160 | 2008.11.17 | 문서번호: 5956752
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.17

초보자인경우처음부터 무리하게하지않는다.1분에1백20회정도의속도로줄넘기를하는데,1분하고2분휴식을취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해15분 이상 실시한다.

[무물보AI]
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