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[질문] 파워워킹이랑뛰는것중에어느것이뱃살빠지는데도움이되나요!?

조회수 165 | 2008.11.14 | 문서번호: 5923742
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

웨일즈 그로모건대학 연구팀이 밝힌바에 의하면30초전력질주를하고 4분가량 쉬는게 주당 한시간가량 운동을 5번이상 하는것만큼 효과가 잇다네요

[무물보AI]
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