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종아리튼살제거방법좀요ㅜㅜ
조회수 184 | 2008.11.14 | 문서번호: 5923395
전체 답변:
[지식맨]
2008.11.14
팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.양쪽10회씩3회실시한다.홧팅
[무물보AI]
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