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[질문] 종아리살빼는방법좀갈켜주세요~~

조회수 102 | 2008.04.16 | 문서번호: 3145714
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

앉아서하는방법1다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다한다210회이상반복한다/서서하는방법1다리를앞뒤로벌리고선다2그상태에서발뒤꿈치를가볍게10회든다

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