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[질문] 갑빠나오게하는효율적인운동

조회수 214 | 2008.11.14 | 문서번호: 5916995
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

가슴근육을만들기위해선팔굽혀펴기가최고죠근데말르셨다고하셨는데가슴에도살이적당하게있어야근육을쉽게만들수잇습니다음식은단백질쪽으로섭취가좋습니다(흰자)

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