[질문] 성자호로몬은 11시부터 나온다던데 10시는 그때부터자야지된다던데

조회수 127 | 2008.11.13 | 문서번호: 5912989

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.13

자기 시작한 약 1시간 후에 우리들은 첫번째와 두번째 깊은 잠에서 성장호르몬이 분비됩니다. 그러니까 성장호르몬이 제대로 나올려면10시부터 자야되는거죠 ^^

[무물보AI]

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