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[질문] 뱃살빼는 좋은방법과운동

조회수 50 | 2008.11.13 | 문서번호: 5909265
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

윗몸일으키기는복근이단단해져착각되는것뿐몸속지방은없어지지않은것이므로조깅이제일입니다.뜀박질을해야지방이태워집니다.조깅40분이상해주세요

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