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[질문] 앉아서복근운동하는법

조회수 635 | 2008.11.13 | 문서번호: 5908151
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

의자에 앉아서 무릎을 가슴쪽으로 내렸다 올렸다 하는 시티드 니 레이즈 운동을 반복하세요.

[무물보AI]
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