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[질문] 다리얇아지는법좀요

조회수 108 | 2008.11.12 | 문서번호: 5901944
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

옆으로누워다리를옆으로올리고내리는동작,누워서다리를위로하고자전거동작,엎드려다리구부리기등의스트레칭운동해주세요^^종아리근육퇴축술도요즘많이한대요.

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