[질문] 운동한후캔커피마시면나쁘나요좋나요나쁘면나쁜이유좋으먼좋은이유도갈켜주세요

조회수 158 | 2008.11.12 | 문서번호: 5897268

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.12

괜찮습니다. 운동 후에 커피를 마시면 운동중에 근육에 힘과 영양분을 공급하는 "글리코겐"을 다시 회복하는데 도움을 줍니다. 과하면 물론 좋지않겠지요.

[무물보AI]

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