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[질문] 운동후 바로물마시면 안좋나요???

조회수 122 | 2011.11.07 | 문서번호: 17936779
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.07

운동후 물을 마셔야 몸에서 물이 차지하는비율이 크고 운동할땐 목마름여부와 상관없이 충분한 양의 물을 마셔주셔야 탈수증이 일어나지않습니다.

[무물보AI]
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