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[질문] 살빠지는운동(명칭만많이) 줄넘기말고 윗몸일으키기같은 간편히할수잇는거

조회수 148 | 2008.11.12 | 문서번호: 5896069
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.12

질문자님안녕하세요? 살빠지는운동이라면 유산소운동/무산소운동을 같이병행해주시면 살이금방빠지는데요. 윗몸일으키기같은경우엔 살이빠지기보단복근운동이죠.

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