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[질문] 하루에줄넘기천개아침마니먹고점심반공기저녁5시반만먹으면살빠질까요???

조회수 171 | 2008.11.11 | 문서번호: 5886907
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.11

꾸준히해주신다면엄청많이감량되겠네요!유산소운동은기본은20분입니다그후에지방이타기시작합니다!줄넘기도하시고걷기운동도하시고윗몸도해주시고요!꾸준히해주

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