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[질문] 걷기와 빨리 뛰기중 복부지방 감소에 더 효과적인것은???

조회수 201 | 2008.11.11 | 문서번호: 5878789
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.11

빨리걷기가젤효과가좋습니다. 일명 경보라고도불리지요 ^^; 쫌 걸음걸이가 우수꽝스럽지만 젤효과좋은방법이지요^^

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