[질문] 팔시름쌔지는효과잇는운동만알려주세요

조회수 185 | 2008.11.10 | 문서번호: 5877664

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.10

전완근이죠~ 팔뚝운동을 해야합니다~ 글고 어깨운동~ 턱걸이 좋고요~ 푸쉬업도 좋은데요~ 보통 푸쉬업은 손바닥을 땅에 대고 하잖아요~ 그걸 반대로 하시면좋음

[무물보AI]

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