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[질문] 푸시업(팔굽혀펴기) 할때 언제숨을내쉬고, 들이마시나요

조회수 184 | 2008.11.09 | 문서번호: 5862419
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.09

팔굽혀펴기의호흡은근육수축시내쉬고반대에들이쉬는것입니다.즉일어날때마시고내려갈때숨을내쉬면됩니다^^

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