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[질문] 일주일에4번정도한시간씩런닝머신빨리걷기를3달동안하면보통어느정도빠지나요?

조회수 200 | 2008.11.08 | 문서번호: 5847051
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

운동으로만살이빠지는것은아닙니다.열심히하셨더라도식생활로모든노력을무너뜨릴수도있습니다. 하지만관리잘하시고운동하신다면경험상적어도5kg는가능하십니다.

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