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[질문] 일주일에4번정도한시간씩런닝머신빨리걷기를3달동안하면보통어느정도빠지나요?

조회수 195 | 2008.11.08 | 문서번호: 5847014
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

런닝머신 속도에 따라 다르겠지만 저도 런닝머신 합니다. 보통사람보단 적어도 2~3배로 빨라집니다. 자신도모르게 빨리걷는게 습관이됩니다.

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