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[질문] 몸무게 줄이기에 좋은 운동들

조회수 229 | 2008.11.08 | 문서번호: 5846148
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

답변 : 줄넘기 최고입니다. 엉덩이 힙업까지 되면서~ 줄넘기가 싫다면, 빨리 걷기!! 운동장에서 1시간 정도씩 빨리걷기하세요

[무물보AI]
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