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[질문] 밤낮을바뀌게하는방법좀알려주세요밤에잠빨리오게하는음식이나방법콜!!ㅠ

조회수 172 | 2008.11.07 | 문서번호: 5835915
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

제 노하우인데요. 낮에 잠을 자야할때 안자고 꾹! 버티세요. 졸려고 꾸역꾸역 버티다가 밤 12시쯤 되면 주무세요. 그럼 졸려서 자연스럽게 잠이 옵니다.

[무물보AI]
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