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[질문] 변비여서그러는데똥잘나오는법좀알려주세요

조회수 139 | 2008.11.07 | 문서번호: 5831301
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

똥을잘싸려면 배를원형으로쓰다듬으세요.그러면 배속이 따뜻해지고 장에 운동이 활발해진다고합니다.패스트푸드대신야채나 물을 많이드세요.

[무물보AI]
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