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[질문] 제가엉덩이가커서친구들이툭툭치고놀리는데엉덩이작아지는방법좀알려주세요

조회수 214 | 2008.11.07 | 문서번호: 5830009
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

항상 히프에 긴장을(힘을) 주고 다니시고요 유산소 운동을(달리기 줄넘기) 병행해야 됩니다. 요가 고양이자세에서 다리를 하늘로 올려주시면 도움될듯해요

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