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[질문] 다이어트중이라서요~두부랑미역위주로먹고잇거든요?운동은하루몇시간하는게조을까요?

조회수 104 | 2008.11.06 | 문서번호: 5820621
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

운동은 많이 할수록 좋긴하죠^^ 하지만 꾸준히 하시는게 중요하시구요 할때 30분이상씩 하셔야 지방이 소모 됩니다^^

[무물보AI]
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