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[질문] 춤을추면몸에어떤효과가있나요?뭐 유산소운동되고 근력운동도 되나요?

조회수 202 | 2008.11.06 | 문서번호: 5818083

전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

춤 역시 충분히 운동의 효과를 보실수 있다고 합니다. 참고로 유산소운동 1시간 391kcal, 춤 1시간 315kcal 소비됩니다.즐거운저녁보내시기바랍니다^^


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