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[질문] 줄넘기하루에4500번하고6시이후금식하고텔미30분하면한달에몇키로빠짐키160 몸무게58

조회수 133 | 2008.11.06 | 문서번호: 5817777
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

160에 58키로 정도시면 약 3키로 정도 빠질듯합니다. 하지만 금식과 식단 조절은 꼭 지켜주셔야되고요. 인스턴트 음식이나 튀김 라면은 절대 금물입니다.

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