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[질문] 푸쉬업 어깨보다조금좁게 손바닥으로하는거랑주먹쥐고하는거랑어떤게더자극적인가요

조회수 118 | 2008.11.04 | 문서번호: 5795574
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

주먹쥐고 하는게 좀더 자극적인 방법인거 같습니다. 그런데 손등에 무리가 가지 않을까요? 아프실꺼같은데T_T 어쨌든 감기조심하세요^^*

[무물보AI]
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