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[질문] 복식호흡할때 숨들이쉬면배가나와야하나요? 들이쉴땐코로들이쉬나요?

조회수 166 | 2008.11.03 | 문서번호: 5784126
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.03

크게크게 의식하고 쉬는거라면 입으로 쉬는게 더 효과가 좋죠^^평상시는 당연히 코로..! 숨들이쉬면 배가나오고 내뱉으면 배가들어가야되요 ^^*좋은하루되세요

[무물보AI]
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