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[질문] 하체비만인사람은다이어트로헬스가좋나요요가가좋나요

조회수 37 | 2008.11.02 | 문서번호: 5773699
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

하체비만이라고 하시면 둘다 효과가 있지만, 헬스보다는 요가를 추천드립니다. 헬스는 근육을 많이 만들어주구요 요가를 하시고나셔서 마사지를 해주시면좋습니

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