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[질문] 하체비만인데요 맞는다이어트뭐가있나요?

조회수 141 | 2009.01.21 | 문서번호: 6751482
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

물을 많이드세요. 그리고 식사를 거르는 다이어트는 하체비만에게는 아주 안좋습니다. 오히려 더 붓게 되거든요. 유산소 운동을 추천합니다.^^

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