[질문] 간단하게살빼는방법운동시러하고밥조절로부탁간단한운동도부탁

조회수 197 | 2008.11.02 | 문서번호: 5771804

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.02

지금 드시는것의 3/2 ~ 4/3 정도를 드시구요,, 배고플땐 칼로리가 낮은 강냉이를 드셔보세요^^ 집에선 줄넘기나, 하늘자전거 등간단한 운동도해주시구요^^

[무물보AI]

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