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[질문] 주먹힘이엄청쎄지는방법좀알려주세요 짧은시간에 돈안들고하는거요 효과만점으로좀

조회수 167 | 2008.11.02 | 문서번호: 5766866
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

악력기말고요즘집에설치하는철봉하나구입하셔서철봉운동이나손가락몸쪽으로당기기/서로마주대고밀어내는훈련등리버스컬운동들으로도악력키울수있습니다.

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