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[질문] 앉았다일어났다하면허벅지살빠지나요빠지면어느부위가빠져요 하루에몇번해요?

조회수 112 | 2008.11.02 | 문서번호: 5765124
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

허벅지 살이 빠집니다. 하루에 20번씩은 하세요. 많이 하는 것이 중요한것이 아니라 매일하는 것이 중요하고 운동후 근육을 잘 풀어주셔야 합니다.

[무물보AI]
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