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[질문] 살빼는법이요

조회수 144 | 2008.10.31 | 문서번호: 5749595
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.31

줄넘기를하루에100번씩하거나조금씩늘려보세요.^^그럼효과가나타납니다.그리고뛰는것보다는빠르게걷는것이더효과가좋습니다^^제일중요한건식습관을고치시는것^^

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