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[질문] 살빼려고 에어로빅 한지 한달됫는데오히려살이쪘어요왜이래요ㅜ

조회수 129 | 2008.10.31 | 문서번호: 5746085
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.31

에어로빅은요요현상이잘온다구하네요근육을키우는운동이아니라서 살을배면서 근력까지 키울수 있는 헬스가 더 좋다고 하네요 트레이너분의지도도받을수있구요^^

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